для этого:

1. Заходим на сайт ВКонтакте. Вводим логин/пароль, если потребуется.

2. Переходим по ссылке на защиту данных.

3. У нас открывается страничка, где мы кликаем второй раздел «Порядок управления данными».

3. Листаем вниз странички и кликаем «Запросить архив».

4. В открывшемся окне выбираем ту информацию, которую хотите, чтобы вам выдал ВКонтакте и жмем «Отправить запрос».

5. Вводим пароль, для подтверждения действия.

Запрос отправлен! Хочу предупредить, архив с данными вы получите не сразу, а через некоторый промежуток времени от часа до нескольких дней.