Для этого нужно просто ввести свой ник в поиске телеграм и написать себе сообщение. Рекомендую закрепить переписку с собой наверху, чтобы всегда иметь доступ к хранилищу.

Например, я использую телеграм для передачи файлов с айфона на компьютер и наоборот. Готовлю там посты для инстаграма, а потом копирую и вставляю на телефоне. Очень удобно.