Если делать более развернутый отзыв, то можно взять и составить полезный список привычек, которые позволят использовать время эффективнее.

Нужно составлять список дел и назначать им приоритеты. 20% задач принесут 80% результата, согласно принципу Паретто 20/80.

Когда работаешь, то надо сократить до минимума совещания, мессенджеры и электронную почту. Сел работать — работай. Пришел домой — проводи время с семьей.

На всякие совещания и встречи лучше не ходить, если пришел то должен быть регламент и протокол прошлых встреч. Надо понимать что хотите решить на конкретной встрече.

Мессенджерам и электронной почте отводить отдельное время. Проверил, узнал что нужно и закрыл. Больше не открываешь.

Обязательно. Прям обязательно отдыхать. Хорошо спать и делать переодически ментальную подзарядку. Примерно 36 часов нужно мозгу, чтобы набраться сил. Если отвлекся на работу, то счетчик сбрасывается и все заново. То есть не делаешь ничего, что касается работы, даже не думаешь о ней. Отключаешь телефон, компьютер и отдыхаешь. Гуляешь, играешь с детьми или просто лежишь. Никаких мыслей о работе вообще. Можно в сериальчики залипнуть, чтобы мозг вообще не нагружался.

Я думаю, что этих советов уже достаточно, чтобы начать работать как царь. Увеличить доход за счет своей супер эффективной работы. Если этого мало, то идите в книгу за остальным. Остальной текст вроде интересный, но для обычных людей сложный и ненужный. Там есть и про супер сознание, режим «включенности», медитации для перезагрузки ну такое.

А что вы делаете, чтобы работать эффективнее?